Kunsttherapie                       
 Heidi Dietze-Neuber

 


WDR AKTIV  Workshopreihe 2020:

Kreative Wege der Achtsamkeit und Selbstfürsorge    


"Du selbst,

genauso wie jeder andere

im ganzen Universum,

verdienst deine Liebe und Zuneigung" .

(Buddha)


Diese Workshopreihe bietet Möglichkeiten kreativ zu sein, Farben (neu) zu erfahren, Grenzen künstlerisch auszuloten und den Raum, Neues zu wagen.

Die kunsttherapeutischen Übungen eröffnen Wege in die Selbstfürsorge:

Erfahrbar und geübt wird der sorgsame Umgang mit sich selbst, das Wahrnehmen der individuellen Bedürfnisse sowie das Potential der eigenen Ressourcen. Gestärkt kann so den Herausforderungen des Alltag gelassener begegnet und die Stressbelastung reduziert werden.






Neu:  12.09.2020


Farbenfest:

 

 

Haben sie eine oder mehrere Lieblingsfarben(n)?

Möchten sie diese so richtig auskosten, genießen und feiern?

Oder möchten sie einer neuen Farbigkeit begegnen?

Der Workshop lädt sie herzlich zu einem individuellen Farbenfest, das ihnen guttut, ein.

Mit mixed- Media Technik auf Papieren können sie ihre Kreativität viel Raum bietet.

Neugierig? Das genügt! Vorkenntnisse sind nicht notwendig

  

 

 





 


Neugierig? Das genügt! Vorkenntnisse sind nicht notwendig




von:



10.30 bis ca.16.30 Uhr

mit 1 h  Mittagspause

Ort: 



WDR Köln, DuMont-Caree´, Breite Straße, R 4010


 

Kursgebühr: 



65 Euro/

50 Euro

reduziert bei WDRAktiv-

Mitgliedschaft

 


 

Anmeldung:

Bitte teilen Sie mir ihre Teilnahme oder ihr Interesse per email mit:
mh8dieneu@t-online.de



  • Sie können auch gerne eigene Themen bearbeiten und den Termin als kleine Auszeit vom Alltag nutzen.
  • Bitte bringen Sie ihren Personalausweis mit. Den benötigt die Pförtnerin/ der Pförtner für den Abgleich mit der Teilnehmer-innenliste. 


 Weitere Termine (alle Workshops sind unabhängig voneinander buchbar)


     

Entspannung mit Pinsel und Farbe 21.11.2020

  Schichten mit Pflanzen u. Aqarellfarben:



   
   Raum für das Neue: 30.01.2021
    Möglichkeiten der Veränderung
    - kreative Methoden